סדנת פוטותרפיה
מה זה סדנת פוטותרפיה?

סדנת פוטותרפיה היא סדנה ייחודית במינה אשר רותמת את כל הטוב שבצילום למקום אחד. בחיי היומיום העמוסים שלנו אנחנו לא תמיד מוצאים זמן להתחבר לעצמנו, לשאול שאלות עמוקות ולנסות לענות עליהן. הסדנה הזו מבקשת לעצור לרגע את השטף שאנחנו חיים בו, להביט פנימה ופשוט לתעד. הפוטותרפיה מוכרת כבר שנים רבות ככלי טיפולי של ממש, בו משתמשים ברחבי העולם כולו. עם זאת, בישראל הנושא עדיין נמצא בחיתוליו והחשיפה אליו לא מספיק רחבה. אחת המטרות שלי בסדנאות צילום מסוג זה היא לחשוף את הקהל הישראלי לטוב ובעוצמה שבפוטותרפיה. במידה ואתם רוצים ללמוד עוד על הסדנה הזו ולהבין אם היא מתאימה לכם, אני מזמינה אתכם להמשיך ולקרוא.
מהי פוטותרפיה?
כפי שכבר התחלתי להסביר, פוטותרפיה היא שיטת טיפול נפשית-רוחנית הנעשית בעזרת צילום. השיטה הזו היא שיטה-בת של עולמות הפסיכותרפיה, בה משתמשים בשיטות תקשורת שונות על מנת להגיע למבוכי הנפש ולטפל בבעיות. השיטה הספציפית הזו מתמקדת בצילום ככלי טיפול וככלי איכותי להיכרות עצמית. כמו כל שיטה טיפולית, גם כאן יש כלי טיפול (המצלמה) ומרחב טיפולי (התמונה). באמצעות פוטותרפיה אדם יכול לבטא את עצמו, להציף בעיות נפשיות ולדבר על קשיים בדרך ויזואלית. מחקרים הוכיחו כי השיטה מסייעת בפתיחת התדרים החברתיים ומחזקת את מערכת היחסים הפנימית שלנו עם עצמנו. באמצעות הצילום אפשר להגיע למקומות רגשיים עמוקים ואפילו לצאת לתהליכי צמיחה וריפוי.
הביקוש לשיטות טיפול והיכרות עצמית לא מפסיק לעלות בשנים האחרונות, גם כאן בישראל. עם זאת, אין הרבה אנשים שמציעים טיפולים או סדנאות הנסובים סביב המצלמה וסביב פעולת הצילום הייחודית. מהסיבה הזו, חשוב לעבור את התהליך או את החוויה החד פעמית הזו אצל אנשי מקצוע מנוסים.
אז מה עושים בסדנת פוטורתפיה?
במהלך הסדנה אנחנו נשתמש במצלמה, בצילום ובתמונות על מנת להתקרב קצת יותר לעצמנו. הסדנה מתקיימת בקבוצות קטנות יחסית, כך שכל משתתף ומשתתפת מקבלים יחס אישי והזדמנות לביטוי עצמי. הסדנה שמה דגש חשוב על הקשר בין המצולמים לבין הדברים שהם מצלמים. בפוטותרפיה, לכל צילום יש אמירה ויש רגש, ואנחנו ננסה להבין את המנעד הרגשי שמאחורי התמונה. במסגרת הסדנה אנחנו נלמד כיצד לצלם תמונות, בטלפון או במצלמה, בהתאם לאופי הסדנה. לאחר מכן נצא לזמן צילום, שבסופו נתכנס כולנו לדון בתוצרים שלנו. פעמים רבות, בחינה של תוצרים וצילומים של אחרים יוכלו ללמד אותנו לא מעט לגבי עצמנו.








