ארבעה ימים בצפון -מחשבות , תובנות ותמונות
בשבוע האחרון היינו במה שנקרא: חופשה משפחתית.
המשפחה שלי שינתה צורה בתקופה האחרונה. שינתה מצב.
מנחמת אותי ההרגשה שהלבבות של כולנו פועמים באותו הקצב :
ארבעה ימים בצפון עם משפחה גרעינית במצב מחודש , עם משפחה מבחירה במצב מורחב, ואם לדייק:
אני , במצב מורכב.
החלטתי שאני הולכת על כל הקופה. הולכת על זה ובגדול.
בשביל הבנות שלי. לשמור להן על המסורת המשפחתית הרחבה עד כמה שאפשר, בעיקר במקרים שבמסורת מצומצת קצת קשה לי כרגע.
בשביל עצמי , לשמור על השפיות שלי , במרחב בטוח, מוכר, אוהב ומכיל. חברויות ילדות הן בעיניי משהו שהוא פרייסלס אם מצליחים לשמור עליו כל כך הרבה שנים.ואנחנו מתמידים בהצלחה.
אז נסענו צפונה.
ידענו שמצב המים חלש ודליל. ידענו שמצב המטיילים מוגבר וצפוף , ידענו שהחום כבד אבל פחות משבוע שעבר,
מה שלא ידענו ולא שיערנו זה כמה פקקים נאכל בהלוך , ובטח ובטח שלא שיערנו לעצמנו שנחטוף כפל כפליים בחזור...
למזלנו הטוב , זה לא הרס לנו את החוויה.
אני חושבת שהכי היייתי עסוקה בימים האלו בלהתרכז בשני דברים חשובים ומהותיים :
- להתרכז בכאן ועכשיו
- להתמקד בטוב שיש לי בחיי
והאימון הזה הוא קשה וסזיפי, כי זה פוגש אותי רגע רגע.
והתזכורת העצמית הזאת... מעייפת ...
אז נחתי לי קצת... והחבר'ה נהנו על חשבוני ותפסו אותי ישנה בתמונות... אני החלטתי לא לקחת את עצמי ברצינות מדי. זה עוזר לי להקליל את החיים ולהתמודד איתם ועם עצמי עם יותר חיוך.. הנה, הוכחה :
אז התמקדתי בטוב , ובכאן ועכשיו וראיתי (ישועות) פשוט ראיתי...
באותו רגע שהשתלטה עליי מחשבת "עתיד" מאיימת הדפתי אותה בנגיעה בדשא, במים, בחיוך לילדה מולי , לילדה שבי, במחשבה נוכחת של כאן ועכשיו וכמה שטוב לי כרגע...
ובאותו הרגע שנכנסה לי בדלת מחשבה על כמה חסרה אני , דייקתי אותה במבט בוחן סביבי ומניתי בקול את כל מה שטוב לי בחיי,
וככה מצאתי את עצמי צפה על הגב, מבט על השמש, אוזניים במים ,מדקלמת :
מִזְמ֥וֹר לְתוֹדָ֑ה הָרִ֥יעוּ לַ֝ה' כָּל-הָאָֽרֶץ
עִבְד֣וּ אֶת-ה' בְּשִׂמְחָ֑ה בֹּ֥אוּ לְ֝פָנָ֗יו בִּרְנָנָֽה
דְּע֗וּ כִּֽי-ה' ה֤וּא אֱלֹ֫הִ֥ים הֽוּא-עָ֭שָׂנוּ
(ולא) וְל֣וֹ אֲנַ֑חְנוּ עַ֝מּ֗וֹ וְצֹ֣אן מַרְעִיתֽוֹ
בֹּ֤אוּ שְׁעָרָ֨יו | בְּתוֹדָ֗ה חֲצֵרֹתָ֥יו בִּתְהִלָּ֑ה
הֽוֹדוּ-ל֝֗וֹ בָּרְכ֥וּ שְׁמֽוֹ
כִּי-ט֣וֹב ה' לְעוֹלָ֣ם חַסְדּ֑וֹ וְעַד-דֹּ֥ר וָ֝דֹ֗ר אֱמוּנָתֽוֹ
עוד פעם ועוד פעם ועוד פעם עד שנרגעה בי הנשימה, וכל המחשבות השחורות והמאיימות יצאו להן וטבעו בים של טוב , בים של חסד, בים של אהבה. גם אם הצורה שרציתי כרגע לחיי היא אחרת. במשך כל הזמן הזה הייתי ממוקדת במה שיש.
בימים של שגרה האימונים האלו קצת יותר מתוחמים, יש שעות שינה מסודרות , שעות שמוגדרות לעבודה, המון שעות של רעש טלפוני..
ובחופשה, יש שקט.
הניתוק מהשגרה מאפשר חופש בחירה מוחלט בכל רגע.
דלת המחשבות פתוחה ומסתובבת על צירה עם כל מחשבה שנכנסת.
הייתי כמו "דורמנית" ארבעה ימים. היו רגעים שזה היה לי אפילו נעים...
את הרגעים האלו שמרתי לי בתמונה.
רגעים שנשמתי אור , נשמתי טבע , נשמתי את הגודל המקורי שלי אל מול העולם
רגעים שנשמתי כאן, ועכשיו, וכל מה שצריך לדאוג לו מחר- חיכה למחר.
כשהמחר הזה יבוא, אם לא יהיו בי כוחות להתמודד איתו - יהיו לי תמונות שיזכירו לי כמה כוח יש לי כשאני
נוכחת וממוקדת בטוב שיש לי , כאן ועכשיו.
שנזכה לבשורות טובות במהרה
עם ישראל חי !
יערית יאיר
צילום ארועים, צילומי תדמית, צילום משפחות בטבע
סדנאות צילום
סדנאות פוטותרפיה









